Hung Gar Kung Fu




Bei uns können sie das Hung Gar Kung Fu oder Hung Kuen (Hung´s Faust),  erlernen. Es ist eines der bedeutendsten und ältesten südchinesischen Kampfkunststile, dessen traditionelle Wurzeln im Süd-Shaolin Kloster liegen. Es zählt heute zu einem der ganz wenigen klassischen Stile, welches noch einen Großteil der überlieferten Techniken und tiefen Kenntnisse des ursprünglichen

 Süd-Shaolin Kung Fu weiter lehrt. 

 

Hung Gar ist bekannt als Tiger und Kranich Kung Fu, da diese zwei unterschiedlichen Tiere am besten den einzigartige Charakter dieses Stiles symbolisieren.  Der Tiger repräsentiert Wildheit und äußere Kraft während der Kranich für Flexibilität und innere Ruhe steht. So werden in diesem Stil Kraft und Flexibilität harmonisch verschmolzen.

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Hung Gar beinhaltet sowohl äusseres als auch innere Training. Das bedeutet, es wird sowohl der Körper trainiert als auch der Geist und die Lebensenergie gestärkt. Gleichzeitig lernen sie effektive Konzepte für die Selbstverteidigung.

Hauptschwerpunkt der Übungen ist das erlernen von festgelegten Bewegungsabläufen, welche Formen genannt werden. Diese werden sowohl einzeln, als auch mit einem Partner ausgeführt, als Hand -oder Waffenformen.



Schon sehr bald werden Sie die breitgefächerten Möglichkeiten dieses Kampf- und Bewegungssystems zu schätzen wissen:


• befähigt zur Selbstverteidigung
• gibt neue Energie und ein neues Körperbewusstsein
• verbessert die Lebensqualität
• vermittelt Eleganz, Ästhetik und Effektivität
• fördert Selbstbewusstsein und Persönlichkeit
• bringt Spaß an der Bewegung allein und mit anderen
• vermittelt Einblick in eine andere Kultur
• ist Bewegungskunst für jung und alt, für Mann und Frau

Jeder einzelne Punkt ist gerade in der heutigen Zeit so wertvoll und wichtig wie noch nie.



Der Einstieg in unseren Anfängerkurs und zu einer kostenlosen Schnupperstunde ist ganz einfach.  Sie müssen weder fit sein noch Erfahrung haben - alles, was Sie brauchen, ist das Interesse und die Bereitschaft, es zu versuchen.

Anfängerkurs 







weitere Informationen über das Hung Gar Kung Fu finden Sie auf der Homepage der German Hung Gar Kung Fu Assocation